Sydänliitto on laittanut nettiin liudan helppoja jumppaliikkeitä. Mitäpä kehosi tuumaisi, jos kokeilisit? Ruutia reisiin, puhtia pakaroihin, liikettä olkapäihin... joka viikko uusi liike tästä linkistä http://sydanliitto.fi/yhdistysnetti/sydanterveys/liikunta/helppoja-jumppaliikkeita
 (kopioi linkki selaimellesi jollei muuten avaudu).